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崂山隐士的茅庐

隐居崂山五年 如今解甲归田 品味人生历程 收藏美好瞬间

 
 
 

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下山小转,并非化缘, 悟道参禅,青灯相伴。 以文会友,切磋砺练。 {原创作品.版权所有,谢绝转载,仅供发表}

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巴马三宝【原创】  

2016-01-14 07:13:31|  分类: 岭南风光 |  标签: |举报 |字号 订阅

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巴马三宝 - 云游老道  - 崂山隐士的茅庐
 “巴马三宝”—巴马香猪、火麻汤、油鱼。
巴马三宝 - 云游老道  - 崂山隐士的茅庐
      巴马人以素食为主,饮食低脂肪、低动物蛋白、低盐、低热量,但高维生素、高纤维素,杂粮吃到让人“上瘾”。巴马香猪、油鱼、土鸡及土鸭,都是大家喜欢吃的肉食,但吃法却也讲究,“一般很少把肉类拿来烤、煎或炸着吃,调味品也很少,吃得很健康”。虽然巴马人每餐吃得都比较少,但食物的品种丰富,餐桌上大多都是土生土长的自然生态作物,非常新鲜。
巴马三宝 - 云游老道  - 崂山隐士的茅庐
 
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